Kenali Ciri Keracunan Makanan: Diare, Muntah, dan Gejala Lain yang Wajib Diwaspadai

Keringat berlebih, mulut kering, dan lemas menandakan cairan tubuh berkurang akibat muntah dan diare.

Kementerian Kesehatan menyarankan penderita keracunan makanan untuk segera memperbanyak asupan cairan seperti air mineral atau larutan rehidrasi oral (oralit).

Jika gejala berat—misalnya muntah terus-menerus atau diare berdarah—segera periksa ke fasilitas kesehatan agar mendapat pemeriksaan laboratorium dan perawatan medis yang tepat.

Keracunan makanan bisa menimpa siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa. Mengenali gejalanya sejak awal adalah kunci agar tidak berujung fatal.

Jadi, selalu perhatikan kebersihan bahan pangan dan cara memasak, karena kesehatan tubuh dimulai dari apa yang kita makan.