Cireng & Cilung Papeda: Rahasia Awet Muda Song Hye Kyo

Banyumas –  Song Hye Kyo, aktris ternama Korea Selatan, dikenal tidak hanya karena bakat aktingnya yang luaasa, tetapi juga karena penampilannya yang awet muda dan kulit yang bercahaya. Sal satu rahasia di balik kecantikannya adalah pola makan sehat yang ia terapkan. Berikut adah beberapa makanan favoriSong Hye Kyo yang berkontribusi pada kesehatannya:

1. Sup Labu Kuning

Song Hyo rutin mengonsumsi sup labu kuning untuk menjaga tubuhnya tetap ramping. Sup ini kaya akan serat d nutrisi yang membau pencernaan d memberikan rasa kenyang lebih lama. (liputan6.com)

2. Tahu

Sain sup labu kuningtahu juga menjadi salah satu makanan favoritnya. Tahu merupakan sumber protein nabati yang rendah kalori dan bantuk kesehatan kulit. (beritajatim.com)

3. Buah Beri

Song Hye Kyo gemar mengonsumsi berbaganis buah beri, seperti stroberi, blueberry, cranberry, dan blackberry. Buah-buahan ini kaya akan antioksidan yang membantu melawan penuaan dini dan njaga kulit tetap sat. (cnnindonesia.com)

4. Tomat

Tomat adalah salah tu makanan yang rut konsumsi oleh Song Hye Kyo. Kandungan likopen dalam tomat dipercaya dapat memperlambat kerusakan sel pada kulit, sehinggabantu mempertahankan kulit yang sehat dan bercahaya. (lifestyle.okezone.com)

5. Ikan dan Sayuran

Untuk menjaga kesehatannya, Song Hye Kyo lebih memilih mengonsumsi ikan dan sayuran dibandingkan daging merah. Ia juga menghindari makanan cepat saji dan minuman bersoda. (liputan6.com)

Dengan mengonsumsi makanan-makanan tersebut secara rutin, Song Hye Kyo berhasil menjaga kesehatan dan kecantikan kulitnya. Pola makan sehat yang ia terapkan dapat menjadi inspirasi bagi siapa saja yang ingin merawat diri dari dalam.

Untuk melihat lebih lanjut tentang kebiasaan makan Song Hye Kyo, Anda dapat menonton video berikut:

Makanan Favorit Song Hye Kyo yang Bikin Awet Muda