Habbatussauda: 10 Manfaat Jintan Hitam dari Kekebalan Tubuh Sampai Jaga Jantung Optimal!

2. Mengurangi Peradangan

Thymoquinone dalam habbatussauda juga berperan penting dalam mengurangi peradangan di seluruh tubuh.

Sifat anti-inflamasinya tidak hanya meredakan nyeri, tetapi juga mendukung proses penyembuhan luka.

3. Menurunkan Berat Badan

Sebuah studi dalam Journal of Ethnopharmacology menunjukkan bahwa ekstrak habbatussauda dalam bentuk suplemen dapat membantu menurunkan berat badan.

Tentunya, manfaat ini akan optimal jika diimbangi dengan gaya hidup sehat dan pola makan seimbang.

4. Mengontrol Kadar Gula Darah

Halaman Selanjutnya

Bagi penderita diabetes, habbatussauda bisa menjadi kabar baik. International Journal of Environmental Research and Public Health mengungkapkan efektivitas jintan hitam dalam mengelola kadar gula darah dengan mengurangi HbA1C dan resistensi insulin.