7 Tips Menghentikan Kebiasaan Menunda: Jadi Produktif Maksimal Hari Ini!

Selain itu, pahami mengapa tujuan itu penting bagi Anda. Pemahaman yang jelas tentang "mengapa" ini akan menjadi motivasi kuat untuk terus bergerak maju dan menjaga fokus Anda.

2. Manfaatkan Teknik Blok Waktu

Manajemen waktu yang efektif sangat penting. Teknik Blok Waktu bisa jadi penyelamat. Alokasikan waktu khusus untuk setiap tugas.

Satu di antara cara yang banyak digunakan adalah Teknik Pomodoro: bekerja selama 25 menit, kemudian istirahat selama 5 menit.

Pola ini membantu Anda menjaga konsentrasi, mencegah kelelahan, dan menyegarkan pikiran, sehingga lebih mudah untuk tetap fokus selama jam kerja.

3. Singkirkan Segala Gangguan

Identifikasi apa saja yang paling mengganggu Anda saat bekerja, seperti notifikasi media sosial, email, panggilan telepon, atau lingkungan yang bising.

Halaman Selanjutnya

Setelah itu, minimalkan gangguan tersebut. Anda bisa mematikan notifikasi di perangkat, menggunakan aplikasi pemblokir situs web, atau mencari tempat yang tenang untuk bekerja.