Hati Hati! Remaja Vietnam Alami Pengapuran Ginjal Akibat Makan Boba dan Mie Instan Setiap Hari

Nikmatnya mie instan dan boba memang menggoda, tetapi jika dikonsumsi berlebihan tanpa kontrol, konsekuensinya bisa merusak fungsi ginjal secara permanen.

Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi air putih minimal dua liter per hari, membatasi asupan gula dan garam, serta rutin memeriksakan kesehatan jika mengalami gejala nyeri punggung, sulit buang air kecil, atau pembengkakan di sekitar pinggang. Jangan tunggu sampai ginjalmu benar-benar menjadi “batu”.