Anak Perfeksionis Sering Stres? Ini 5 Cara Jitu Agar Menerima Kegagalan Tanpa Stres

VIVA, Banyumas – Banyak orangtua mungkin bangga punya anak yang selalu ingin tampil sempurna, rajin, dan detail.

Namun, di balik itu, ada sisi lain yang kerap luput dari perhatian: anak-anak ini cenderung mudah cemas, stres, dan sulit merasa puas.

Mereka seringkali menetapkan standar yang terlalu tinggi untuk diri sendiri, dan ketika gagal, mereka bisa merasa hancur.

Lantas, bagaimana cara kita, sebagai orangtua, untuk membantu mereka?

1. Ajarkan Konsep 'Cukup Baik' (Good Enough)

Seorang psikolog perkembangan anak, Elizabeth Hartley-Brewer, dalam bukunya 'Raising a Perfect Child', menekankan pentingnya mengajarkan anak konsep 'cukup baik'.

Ini bukan berarti mendorong mereka menjadi malas, melainkan membantu mereka memahami bahwa tidak semua hal harus sempurna.

Halaman Selanjutnya

Sebagai contoh, jika anak menggambar, puji usahanya, bukan hanya hasilnya. Katakan, "Gambar kamu bagus sekali, Nak. Yang penting kamu sudah berusaha yang terbaik."